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Gymnastik & Fitness
Preise

Bewegung als Therapie

Fit zu sein beginnt mit dem Fitwerden – ein Lernprozess, bei dem wir Sie begleiten. Wir entwickeln mit Ihnen gemeinsam einen Lebensstil, der nachhaltige Fitness und Gesundheit bringt und aufrechterhält.

Gymnastik und Bewegung

Preise
Einzelheilgymnastik 25 Min.       € 46,00

Heilgymnastik Gruppe 25 Min.
Wirbelsäule, Schulter, Bein, Osteoporose,
Beckenboden, Krafttraining *

€ 9,00
Unterwassertrainingstherapie Gruppe 20 Min. *€ 14,00
Rückenschule Gruppe, 1 EH 50 Min€ 5,00
Schulung Bewegung Gruppe, 1 EH 50 Min.€ 7,00
Workshop Bewegung Gruppe, 2 EH je 50 Min. € 18,00

Fitnessanalysen und Personal Training

Preise
Functional Movement Screen
zur Ermittlung der Beweglichkeit und Körperstabilität 50 Min.
€ 65,00
Leistungsdiagnostik 
zur Ermittlung der individuellen Trainingspulsbereiche 50 Min.
€ 91,00
Trainingsberatung 25 Min.€ 34,00
Personal Training einzeln 45 Min.
individuell betreutes Workout
je nach Wunsch Faszientraining, Laufen, Walken, Smovey, ... 
€ 47,00
Personal Training zu zweit 45 Min.
individuell betreutes Workout
je nach Wunsch Faszientraining, Laufen, Walken, Smovey, ...
€ 69,00
Body Check
ausführliche Istzustandsanalyse mit BIA - Messung der Körperzusammensetzung, Leistungsdiagnostik und Functional Movement Screen
€ 169,00

Krafttraining nach KIESER

Krafttraining nach der KIESER Trainingsmethode ist eine effiziente Form der Gesundheitsvorsorge. Das Training erfolgt an hochentwickelten Trainingsmaschinen, die alle Anforderungen für ein wirkungsvolles Krafttraining mit variablem Widerstand erfüllen.

Preise
Rückenanalyse inkl. Auswertung
Analyse der tiefliegenden Muskulatur der Lendenwirbelsäule
€ 44,00
Rückentherapie
Kräftigung der tiefliegenden Muskulatur
der Lendenwirbelsäule an der Therapiemaschine
€ 44,00
Betreutes Training pro EH
an den Trainingsmaschinen
€ 38,00

Selbstständiges Krafttraining

Preise
Einzeltraining€ 10,00
10er Block€ 84,00
1/2 Jahreskarte€ 333,00
Jahreskarte€ 577,00

Preise gültig bis 28.02.2019

* Bei Anwendungen und Therapien, die mit diesem Kennzeichen versehen sind, ist eine Untersuchung beim Kurarzt erforderlich.

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