Gesundes Wohlbefinden

Die Herzratenvariabilität (HRV) sagt Ihnen nicht nur viel über die Gesamtleistung Ihres Körpers, wie gut er sich erholt und ob Sie sich bewegen oder ausruhen sollten. Es kann auch zeigen, ob Sie vollkommen gesund oder gestresst sind.

Der Begriff "Gesundheitsvorsorge" bezieht sich auf Maßnahmen und Aktivitäten, die darauf abzielen, Krankheiten vorzubeugen, die Gesundheit zu fördern und das Wohlbefinden zu erhalten. - Genau das wird bei der "Gesundheitsvorsorge Aktiv" angestrebt.

Die 3D-Körperanalyse ermöglicht eine visuelle 3D Darstellung des eigenen Körpers. Mit Infrarot-Technologie wird der Körper mit höchster Genauigkeit gescannt und ein Avatar erstellt.

Neben dem Aufbau der Rückenmuskulatur kommt in der Physiotherapie den Gelenken, Sehnen und Bändern eine sehr bedeutsame Rolle zu.

Was ist das eigentlich, dieses ominöse Immunsystem, das auf keinem Röntgenbild aufscheint, nicht ertastet werden kann und auch kein Fieber hat?
Es spricht sehr viel dafür, das eigene Immunsystem zu kräftigen. Tipps & Tricks erfahren Sie hier!

Der erdige Duft nach warmem Holz durchzieht die kleine, geschlossene Kabine. Es herrscht feuchte Hitze, welche sich langsam immer mehr steigert, begleitet von einem angenehm gedämmten Licht. Sauna ist pure Entspannung! 

Knapp 26% der Österreicher:innen klagen über Rückenprobleme. Das zeigt die Österreichische Gesundheitsbefragung aus dem Jahr 2019. In der Regel sind Frauen häufiger betroffen als Männer. 

Warme Steine, die auf den Körper gelegt werden und anschließend langsam aber auch durchaus kräftig bewegt werden – die Hot Stone Massage, ein ganz besonderes Wellnesserlebnis mit toller Wirkung.

Im REDUCE Gesundheitsresort legen wir besonderen Wert auf Sie und Ihre Gesundheit. Pacing stellt einen umfassenden Ansatz dar, um Erschöpfungserscheinungen vorzubeugen und ein ausgewogenes Aktivitätsmanagement zu fördern.