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Das wenige, das so wertvoll ist.

REDUCE Magazin für ein gesundes Leben

Wir begeistern Menschen für einen gesunden Lebensstil. 
Unser Gesundheitsmagazin begleitet Sie mit Inspiration, fundierten Informationen, Motivation und praktischen Impulsen für eine gesunde Balance im Leben. Lassen Sie sich von unseren REDUCE Gesundheitsexpert:innen vor, während und nach Ihrer Zeit bei uns zu folgenden Themenfeldern inspirieren:

Die beliebtesten Beiträge

Diätologinnen Johanna Obermann und Carolina Richter mit einem Glas in der Hand als Zeichen, dass man auf ausreichend Flüssigkeitszufuhr achten soll.
Ernährung & Kopfschmerzen.

Es gibt zwar keine spezielle „Anti-Kopfschmerz-Diät“, doch Ernährung hat einen entscheidenden Einfluss. Sie kann Kopfschmerzen nicht nur begünstigen, sondern in vielen Fällen auch vorbeugen.
Kältekammer im REDUCE Gesundheitsresort.
Wie Kälte Schmerzen lindert.

Ein Frische-Kick bei eisigen -110 Grad Celsius und anschließend von einer Vielzahl positiver Effekte profitieren? Klingt unvorstellbar, ist in der Kältekammer tatsächlich möglich! 

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Physiotherapie im REDUCE Gesundheitsresort
Gesunder Rücken.

Mangelnde Bewegung, langes Sitzen und falsche Körperhaltung führen Problemen mit dem Rücken und den Bandscheiben. Unsere Physiotherapeutin Theresa Mayer gibt Tipps, für den Arbeitsplatz und wie man eine gesunde Körperhaltung fördert.

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