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Was ist das eigentlich, dieses ominöse Immunsystem, das auf keinem Röntgenbild aufscheint, nicht ertastet werden kann und auch kein Fieber hat?
Es spricht sehr viel dafür, das eigene Immunsystem zu kräftigen. Tipps & Tricks erfahren Sie hier!

Emotional Eating, ein verbreitetes Phänomen, wird durch bewusste Selbstreflexion und gesunde Routinen erfolgreich kontrolliert. Entdecken Sie, wie Sie Ihr Essverhalten positiv beeinflussen können!

Der erdige Duft nach warmem Holz durchzieht die kleine, geschlossene Kabine. Es herrscht feuchte Hitze, welche sich langsam immer mehr steigert, begleitet von einem angenehm gedämmten Licht. Sauna ist pure Entspannung! 

Experten sind sich einig: Wenn man morgens trainiert, bleibt man langfristig dran. Doch wie findet man die nötige Motivation, um vor der Arbeit schon Sport zu treiben?

Mit dem Eintritt in die Menopause steht Frauen eine transformative Reise bevor, in der die richtige Ernährung eine tragende Säule für Gesundheit, Ausgeglichenheit und Vitalität darstellt.

Knapp 26% der Österreicher:innen klagen über Rückenprobleme. Das zeigt die Österreichische Gesundheitsbefragung aus dem Jahr 2019. In der Regel sind Frauen häufiger betroffen als Männer. 

Warme Steine, die auf den Körper gelegt werden und anschließend langsam aber auch durchaus kräftig bewegt werden – die Hot Stone Massage, ein ganz besonderes Wellnesserlebnis mit toller Wirkung.

Sobald die Matte ausgerollt wird, scheint die Zeit automatisch etwas langsamer zu laufen: Wenn Sie Yoga kennen und selbst praktizieren, lieben Sie dieses Gefühl schon längst. Falls Sie aber noch nie etwas mit Yoga zu tun gehabt haben, fragen Sie sich wahrscheinlich, warum so viele Leute davon schwärmen. 

Moor ist – auf einen Nenner gebracht – verdichtete Natur, zur Heilkraft gereift. Organisches Material, das Licht der Sonne, von Pflanzen eingefangen und transformiert. Von mineralischen Wassern aus der Tiefe durchdrungen. Mit der Kraft der Erde durchsetzt.

Die vegane Kulinarik spielt im REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf eine wichtige Rolle und wird von immer mehr Menschen geschätzt. Hier finden Sie Tipps zur rein pflanzlichen Ernährung.

Im REDUCE Gesundheitsresort legen wir besonderen Wert auf Sie und Ihre Gesundheit. Pacing stellt einen umfassenden Ansatz dar, um Erschöpfungserscheinungen vorzubeugen und ein ausgewogenes Aktivitätsmanagement zu fördern.

Danke – fürs Leben. Alles Leben kommt aus dem Wasser, alles Leben braucht das Wasser. Von Anfang. Bis heute. Wen wundert es, dass so vieles was uns guttut, mit Wasser verbunden ist?

Würde unser Wasser ein Mascherl oder Etikett tragen, dann würde Folgendes drauf stehen: Über 1.000 Mineralstoffe und Spurenelemente pro Liter, 34 Grad wohlig warm, täglich frisch und aus 896 Metern Tiefe.