Auf in die Fit & Relax Lounge, um Ihre körperliche Fitness zu stärken und um sich rundum wohl zu fühlen.
Die REDUCE 4*S Wellnesshotels sind der perfekte Ort für den Aktivurlaub in Bad Tatzmannsdorf. Regelmäßige Gymnastik erhält und verbessert entscheidend die Gesundheit und körperliche Fitness. Aufbauend auf diesem Wissen stärken wir Ihren Bewegungsapparat mit Kräftigungstraining, Dehnung, Mobilisation und Koordination und machen Sie wieder beweglich für die Herausforderungen des Alltages. Als besonders effizient erweisen sich dabei die im REDUCE Aktivprogramm inkludierten Trainingsarten, wie zum Beispiel Yoga, Rücken-Fit, Koordinationstraining, Wassergymnastik, Nordic Walking, Smovey oder Pilates.
Programm 29.05 bis 03.06. Hier geht’s zum Download:
FIT & RELAX GYMNASTIK Mit gezielten Mobilisations- und Kräftigungsübungen erhalten Sie Ihren Körper gesund und aktiv. | inkludiert |
KOORDINATIONSTRAINING Beim Koordinationstraining werden vor allem die Reaktions-, Orientierungs-, Gleichgewichts- und Rhythmisierungsfähigkeiten trainiert. | inkludiert |
ANTI-CELLULITE TRAINING Spezielle Trainingsmethode für die Kräftigung der Muskulatur an den Problemzonen Bauch, Beine und Po. Wir empfehlen auch die Kombination mit Cellulite-Massagen. | inkludiert |
NORDIC WALKING ist ein wahrer Jung- und Gesundheitsbrunnen | inkludiert |
YOGA Mit Yoga Körper, Geist & Seele ins Gleichgewicht bringen. | gegen Aufpreis |
PILATES Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur | inkludiert |
E-MOUNTAINBIKE TOUR Erkunden Sie mit unseren geprüften E-Mountainbike Guides die schönsten Plätze der Umgebung. | gegen Aufpreis |
Es handelt sich nur um einen Auszug und Beispiele. Eine Anmeldung an der Rezeption ist für alle Einheiten erforderlich (ausgenommen Wassergymnastik)
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