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  • Faszientraining im Reduce Hotel Thermal ****S

Für Ihre körperliche Fitness

Die REDUCE 4*S Wellnesshotels sind der perfekte Ort für den Aktivurlaub in Bad Tatzmannsdorf. Regelmäßige Gymnastik erhält und verbessert entscheidend die Gesundheit und körperliche Fitness. Aufbauend auf diesem Wissen stärken wir Ihren Bewegungsapparat mit Kräftigungstraining, Dehnung, Mobilisation und Koordination und machen Sie wieder beweglich für die Herausforderungen des Alltages. Als besonders effizient erweisen sich dabei die im REDUCE Aktivprogramm inkludierten Trainingsarten, wie zum Beispiel Yoga, Rücken-Fit, Koordinationstraining, Wassergymnastik, Nordic Walking, Smovey oder Pilates.

Programm 26.09. bis 01.10. Hier geht’s zum Download:

Aktivprogramm Hotel Thermal 26.09. bis 01.10.

Unser Aktivpgrogramm

FIT & RELAX GYMNASTIK

Mit gezielten Mobilisations- und Kräftigungsübungen erhalten Sie Ihren Körper gesund und aktiv.
inkludiert

KOORDINATIONSTRAINING

Beim Koordinationstraining werden vor allem die Reaktions-, Orientierungs-, Gleichgewichts- und Rhythmisierungsfähigkeiten trainiert.
inkludiert

ANTI-CELLULITE TRAINING

Spezielle Trainingsmethode für die Kräftigung der Muskulatur an den Problemzonen Bauch, Beine und Po. Wir empfehlen auch die Kombination mit Cellulite-Massagen.
inkludiert

NORDIC WALKING

ist ein wahrer Jung- und Gesundheitsbrunnen

inkludiert

YOGA

Mit Yoga Körper, Geist & Seele ins Gleichgewicht bringen.

gegen Aufpreis

PILATES

Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur

inkludiert

E-MOUNTAINBIKE TOUR

Erkunden Sie mit unseren geprüften E-Mountainbike Guides die schönsten Plätze der Umgebung.

gegen Aufpreis

Es handelt sich nur um einen Auszug und Beispiele.

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