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Reduce Aktivprogramm
Auf zur Fit & Relax Lounge

Für Ihre körperliche Fitness

Das REDUCE Hotel Thermal ****S ist Ihr Hotel für Gesundheit in Bad Tatzmannsdorf. Regelmäßige Gymnastik erhält und verbessert entscheidend die Gesundheit und körperliche Fitness. Aufbauend auf diesem Wissen stärken wir Ihren Bewegungsapparat mit Kräftigungstraining, Dehnung, Mobilisation und Koordination und machen Sie wieder beweglich für die Herausforderungen des Alltages. Als besonders effizient erweisen sich dabei die im REDUCE Aktivprogramm inkludierten Trainingsarten, wie zum Beispiel Pilates, Rücken-Fit, Koordinationstraining, Wassergymnastik, Nordic Walking, Smovey oder Anti-Cellulite Training.

Unser Aktivpgrogramm

REDUCE AKTIV GYMNASTIK

Bei der GesundheitAktiv-Gymnastik erlernen Sie abwechslungsreiche Übungen, welche Sie auch gezielt zu Hause einsetzen können.

 

inkludiert

KOORDINATIONSTRAINING

Koordination ist das harmonische Zusammenwirken des Zentralnervensystems und der Skelettmuskulatur. Die koordinativen Fähigkeiten sind nicht angeboren, sondern müssen erlernt, gefestigt und weiterentwickelt werden. Beim Koordinationstraining werden vor allem die Reaktions-, Orientierungs-, Gleichgewichts- und Rhythmisierungsfähigkeiten trainiert.

 

inkludiert

ANTI-CELLULITE TRAINING

Spezielle Trainingsmethode für die Kräftigung der Muskulatur an den Problemzonen Bauch, Beine und Po. Wir empfehlen auch die Kombination mit Cellulite-Massagen, um eine Straffung des Bindegewebes zu bewirken und die Hautstruktur sichtlich zu glätten.

 

inkludiert

Nordic Walkingtouren und sonstige Trainings

inkludiert

Es handelt sich nur um einen Auszug und Beispiele. Das jeweils gültige Programm erhalten Sie an der Rezeption.

Zimmerinformationen Reduce

Zimmerinfos

Gemütlich und stilvoll eingerichtete Zimmer schaffen eine behagliche Atmosphäre
Pauschalangebote

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Für Ihren Gesundheitsurlaub
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REDUCE Hotel Thermal ****S
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