Fitnessangebot

Ziel der Heilgymnastik ist meist die Wiedererlangung uneingeschränkter Bewegungsfreiheit. Also werden hauptsächlich Gelenke, Sehnen, Bänder, Muskeln und die neurologische Steuerung trainiert. Heilgymnastik kann aber auch betrieben werden, um die Atmung oder die Durchblutung zu verbessern. Durchgeführt wird die Heilgymnastik in Gruppen oder als Einzeltherapie, im Trockenen oder im Wasser. Teilnehmer mit ähnlichen Beschwerden bzw. Erkrankungen werden in Gruppen zusammengefasst:

• Wirbelsäule
• Schulter
• Bein
• Dehnen
• Krafttraining
• Sensomotorik

Durch den natürlichen Auftrieb des Wassers werden bei der Unterwassergymnastik die Gelenke vom eigenen Körpergewicht entlastet. Durch diesen Effekt kann die Unterwassergymnastik auch bei Patienten, die weniger belastungsstabil sind, eingesetzt werden. Durch die wohltuende Wärme des Thermalwassers können sonst als unangenehm empfundene Bewegungen schmerzfreier durchgeführt werden, was die Mobilisierung in der Bewegung eingeschränkter Gelenke fördert. Der Wasserwiderstand kann andererseits zur Muskelkräftigung und auch zur Steigerung der Ausdauer genutzt werden.