REDUCE Bad Tatzmannsdorf / Retreats im Hotel Vital ****S

REDUCE Retreats

Bewusste Auszeiten. Neue Energie. Mehr Balance.

Manchmal braucht es eine bewusste Auszeit, um neue Energie zu tanken, persönliche Grenzen zu überwinden oder wieder ganz bei sich selbst anzukommen.

Die REDUCE Retreats im Südburgenland verbinden Bewegung, Entspannung, Kulinarik und ganzheitliches Wohlbefinden zu besonderen Erlebnissen. Ob auf dem Rennrad, auf der Yogamatte, in der Küche oder bei einer Auszeit ganz im Zeichen der Frauengesundheit: Entdecken Sie Ihr persönliches Retreat für Körper, Geist und Seele.

Yoga Retreat

3 ÜN I 27.05.27 - 30.05.27

Entdecken Sie die Vielfalt des Yoga mit aktivierenden Yoga-Flows, entspannendem Yin Yoga, Meditation und bewussten Atemübungen. Lachyoga schenkt neue Leichtigkeit, während ein achtsamer Silent Walk in der Natur Raum für innere Ruhe schafft. Eine besondere Auszeit für Körper, Geist und Lebensfreude.

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Vegan Cooking

3 ÜN I 18.03.27 - 21.03.27 & 21.10.27 - 24.10.27

Pflanzlicher Genuss trifft auf pure Erholung! Entdecken Sie die Vielfalt der veganen Küche, lassen Sie sich bei einem gemeinsamen Kochworkshop von kreativen Rezeptideen inspirieren und erleben Sie kulinarische Highlights bis hin zum exklusiven Fine Dining. Dazwischen bleibt viel Zeit für wohltuenden Thermengenuss und Entspannung.

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Coming soon

Rennrad Retreat

Verbessern Sie Ihre Fahrtechnik und Ausdauer mit gezieltem Training und wertvollen Tipps rund ums Rennradfahren. Freuen Sie sich auf gemeinsame Ausfahrten und wohltuende Regeneration in unserer Thermen- und Saunawelt. Für mehr Fahrspaß, neue Energie und sportliche Erfolgserlebnisse.

Coming soon

Female Energy Retreat

Erfahren Sie von Experten aus Medizin, Psychologie, Ernährung und Sportwissenschaft, wie Sie körperliche und mentale Veränderungen in den Wechseljahren besser verstehen und diese Lebensphase aktiv gestalten können. Freuen Sie sich auf wertvolle Impulse sowie gezieltes Bewegungs- und Entspannungstraining.

Unsere Expert:innen

Anika Bruckner - Yogalehrerin

“Mit Yoga, Atemübungen, Meditation und Lachyoga möchte ich Menschen dabei begleiten, wieder mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und Verbindung zu sich selbst zu finden. Für mich bedeutet Yoga, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, den Moment bewusst zu erleben und sich selbst mit einem Lächeln zu begegnen.”

Ihre Yoga-Ausbildung begann 2018 in Nicaragua und Nepal. Zu ihren Schwerpunkten zählen Hatha Yoga, Ashtanga Yoga und Kundalini Yoga. Eine besondere Leidenschaft gilt dem Lachyoga. Die Technik erlernte sie in Indien direkt bei Dr. Madan Kataria, dem Begründer des Lachyoga. Dabei werden spielerische Lachübungen mit bewusster Atmung und Bewegung verbunden, um Leichtigkeit und Lebensfreude zu fördern.

Andreas Fuchs - Küchenchef REDUCE 4*S Hotels

„Guter Geschmack braucht keine überflüssigen Zusätze. Für mich zählen hochwertige Zutaten, Frische und eine Zubereitung, die das Wesentliche in den Mittelpunkt stellt.“

Seine kulinarische Reise führte Andreas Fuchs von Wien über Hongkong und Singapur bis nach New York. Dabei sammelte er wertvolle internationale Erfahrungen und kochte unter anderem im Restaurant Yohm auf 3-Hauben-Niveau.

Heute verbindet er seine burgenländischen Wurzeln mit den Einflüssen der modernen, asiatischen Küche. Seine Leidenschaft gilt einer ehrlichen, puristischen Kulinarik, die Regionalität, Saisonalität und hochwertige Zutaten in den Mittelpunkt stellt. Besonders die kreative pflanzliche Küche liegt ihm am Herzen.