Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf / Herzratenmessung

HRV - Messung

Kombinieren Sie die Ihren Aufenthalt im REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf mit innovativen Techniken um Ihre Gesundheit zu erhalten. Die Herzratenvariabilitätsmessung ist eine dieser innovativen Techniken.

Die HRV beschreibt die Fähigkeit des Herzens, den zeitlichen Abstand von einem Herzschlag zum nächsten laufend zu verändern und sich so flexibel ständig wechselnden Herausforderungen anzupassen. Sie ist ein Maß für die allgemeine Anpassungsfähigkeit eines Organismus.

Je variabler der Herzschlag, desto gesünder der Körper. Um so höher wird das „Lebensfeuer“ auch in der dazugehörigen APP Autonom Health dargestellt. Anhand dieser Auswertung können die Gäste deutlich sehen, wie sich Sport, Stress, Entspannung oder Schlaf auf den Körper auswirkt.

HRV Messung im REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf

HRV Messgerät im REDUCE Gesundheitsresort

Auswertung der HRV Messung im REDUCE Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf

Wie funktioniert die HRV Messung?

Der Herzschlag wird von der inneren Uhr, der Atmung, von Emotionen und von äußeren Einflüssen gesteuert; d.h. das Herz reagiert unmittelbar auf alles, was der Mensch im Außen erlebt und im Inneren denkt und fühlt. Dies geschieht mit fein abgestimmten Veränderungen (Variationen) der Herzschlagfolge. So steigt die Herzfrequenz bei körperlicher Anstrengung oder Stress und sinkt in Ruhe oder während des Schlafens.

Dieses Phänomen nennt man Herzratenvariabilität, abgekürzt HRV.

> Preis HRV Messung inkl. Auswertung und Beratung

Preise

24 Stunden HRV Messung inkl. Auswertung und Beratung
(Herzratenvariabilitätsmessung)

€ 190,00

Preisliste Stand 01/2024. Die angegebenen Preise verlieren durch Erscheinen einer neuen Preisliste ihre Gültigkeit.

Was kann ich durch die HRV Messung erfahren?

Gesundheitszustand
Biologisches Alter
Leistungspotential
Stressverarbeitung
Burnout Resistenz
Schlafqualität
Körperliche Vitalität
Trainingsempfehlungen
Geistige Vitalität
Regeneration
Ernährung
Minimal-/Maximalpuls

Was ist das Lebensfeuer?

Das Lebensfeuer ist die bildliche Darstellung des Autonomen Nervensystems. Dieses nimmt alle Einflüsse auf den Menschen wie eine Antenne auf. Es steuert, dirigiert und beschützt uns.

Welche Rolle spielt mein Herz bei der HRV-Messung?

Das Herz als Auskunftsstelle zeigt Ihre individuellen Belastungs- und Erholungsphasen.
Es passt sich den ständig ändernden äußeren und inneren Bedingungen an, indem es die Zeit zwischen jedem Herzschlag bedarfsgerecht verkürzt oder verlängert.
Diese physiologischen Gesetzmäßigkeiten werden genutzt, um Gesundheit, Fitness und Lebensstil zu messen und verstehbar zu machen.
Um diesen dynamischen Einblick in Gesundheit zu verdeutlichen, entsteht vor Ihren Augen schon während der Messung ein Flammenbild - das Lebensfeuer!